ایسنا: محققان دانشگاه تیلبورگ پس از مطالعه بر روی تاثیر خنده و شادی در سلامت عمومی بدن دریافتند که خنده و شادی بیشترین تاثیر را بر حفظ نشاط و افزایش سطح مقاومت بدن دارد.
آنها معتقدند که بهترین راه رسیدن به شادی بلندمدت عبور از مرحله ناراحتی یا گریه کردن است.
آنها برای اثبات این نظریه با انتخاب دو گروه 60 نفره از افراد عادی از آنها خواستند تا دو فیلم احساسی-عاطفی را تماشا کنند.دکتر اسمیر گراکنین، متخصص رفتارشناسی از دانشگاه تیلبورگ هلند اظهارکرد: پس از بررسی واکنش داوطلبان به فیلم‌های مورد نظر مشخص شد که اندکی پس از احساس غم و اندوه با مشاهده یک فیلم ناراحت‌کننده، احساسات بینندگان وارد سطح دیگری شده است.محققان معتقدند که فرایند گریه‌کردن تنها مختص انسان‌ها بوده و علت آن خروج بدن از مرحله غم‌واندوه با دفع کردن توکسین‌های موجود در بدن است.
گراکنین گفت: پس از آنکه فرایند تغییر رفتار پس از گریه‌کردن را در آزمایشگاه مورد بررسی قرار دادیم، مشخص شد که گریه‌کردن نه‌تنها باعث بازیابی سطح احساسات گذشته می‌شود بلکه احساسات مثبت به نسبت وضعیت قبل از گریه‌کردن را افزایش می‌دهد.
وی با انجام آزمایش بر روی دو حالت تغییر سریع و زمان‌بر احساسات پس از گریه‌کردن افزود: در واقع گریه‌کردن به بازگشت سطح احساسات انسان به حالت عادی کمک شایانی می‌کند و به نظر می‌رسد که گریه‌کردن باعث افزایش سطح احساسات پس از یک دوره طولانی‌مدت می‌شود. گراکنین در ادامه عنوان کرد: این پژوهش نشان‌داد که برخلاف باور موجود، گریه‌کردن باعث افزایش ناراحتی و اندوه نمی‌شود بلکه احساسات را به سمت عادی و شاد سوق می‌دهد. در واقع یافته‌های این تحقیق تنها از عملکرد شرکت‌کنندگان به دست آمده است، چرا که آنها معتقدند که مدتی پس از گریه‌کردن احساس بهتری داشته‌اند.
پاسخ با نقل قول
نوشته اصلی توسط خزون
والا این آقا نتیجه گیری نکرده فکر کنم بنا بر اصل "دیوانه چو دیوانه بیند خوشش آید" آدمی که فکر میکنه توی زندگیش درد و گره داره وقتی یکی دیگه رو هم با همین پارامترها ببینه خوشش می آد؛ ولی آخه مگه قشنگه کسی به یکی توی آینه بگه بدبخت، بیکار علاف هیچی توی زندگیت نداری خو یکی از اونجا رد بشه اینو ببینه میگه طرف خُله
این نتیجه گیری این آقا چطوری قابل تحلیل و توجیه... البته که قبول دارم باید به کسی که ناراحته بذاری ناراحتیش رو خیلی راحت بروز بده و به قول شما راحت گریه کنه ولی ممممم هوووم؟ اهووم؟
آخه من اینو تجربه کردم که بعد از گریه یکی یه جوک گفت و من همون موقع با چشمای اشکی خندیدم اون موضوع ناراحت کننده هم تحملش راحت تر شد 
